Page 56 - CTDT Marketing CLC 6S
P. 56

- Chỉnh sửa bước chạy đà cho phù hợp

                       Giáo án 6 :4 giờ

                  - Ổn định đà ( tùy theo đối tượng mà chạy đà từ 5 – 11 bước )
                  - Hoàn chỉnh kỹ thuật nhảy cao kiểu “ úp bụng ”

                       Giáo án 7 : 4 giờ

                  - Hoàn chỉnh kỹ thuật  nhảy cao kiểu  “Úp bụng”

                  - Nâng xà lên dần

                  - Phổ biến thang điểm, cách tổ chức kiểm tra, kiểm tra thử
                      Giáo án 8 : 4 giờ

                  Kiểm tra nhảy cao kiểu “ úp bụng ” ( lấy điểm kỹ thuật và thành tích )

                      B. PHẦN TỰ CHỌN : 40 TIẾT (CHỌN MỘT TRONG CÁC MÔN SAU)

                                               1.BÓNG ĐÁ  (40  giờ)

                      Giáo án 1 : 4 giờ
                  - Lịch sử phát triển bóng đá

                  - Nguyên lý kỹ thuật các động tác vận động trong bóng đá

                  - Bài khởi động chung, chuyên môn trong bóng đá

                     Giáo án 2 : 4 giờ

                  - Kỹ thuật đá bằng lòng bàn chân, mu trong, má ngoài
                  - Kỹ thuật dừng bóng bằng các bộ phận trên cơ thể

                  - Kỹ thuật dừng bóng kết hợp đá bằng lòng bàn chân, mu trong, má ngoài

                     Giáo án 3 : 4 giờ

                  - Ôn kỹ thuật đá bằng lòng bàn chân, mu trong, má ngoài

                  - Ôn kỹ thuật dừng bóng bằng các bộ phận trên cơ thể  kết hợp dẫn bóng
                  - Kỹ thuật ném biên

                  - Kỹ thuật đánh đầu

                     Giáo án 4 : 4 giờ

                  - Ôn kỹ thuật ném biên

                  - Ôn kỹ thuật đánh đầu

                  - Kỹ thuật động tác tranh cướp bóng
                     Giáo án 5 : 4 giờ

                  - Ôn kỹ thuật đá bằng lòng bàn chân, mu trong, má ngoài


                                                             56
   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61