Page 56 - CTDT Marketing CLC 6S
P. 56
- Chỉnh sửa bước chạy đà cho phù hợp
Giáo án 6 :4 giờ
- Ổn định đà ( tùy theo đối tượng mà chạy đà từ 5 – 11 bước )
- Hoàn chỉnh kỹ thuật nhảy cao kiểu “ úp bụng ”
Giáo án 7 : 4 giờ
- Hoàn chỉnh kỹ thuật nhảy cao kiểu “Úp bụng”
- Nâng xà lên dần
- Phổ biến thang điểm, cách tổ chức kiểm tra, kiểm tra thử
Giáo án 8 : 4 giờ
Kiểm tra nhảy cao kiểu “ úp bụng ” ( lấy điểm kỹ thuật và thành tích )
B. PHẦN TỰ CHỌN : 40 TIẾT (CHỌN MỘT TRONG CÁC MÔN SAU)
1.BÓNG ĐÁ (40 giờ)
Giáo án 1 : 4 giờ
- Lịch sử phát triển bóng đá
- Nguyên lý kỹ thuật các động tác vận động trong bóng đá
- Bài khởi động chung, chuyên môn trong bóng đá
Giáo án 2 : 4 giờ
- Kỹ thuật đá bằng lòng bàn chân, mu trong, má ngoài
- Kỹ thuật dừng bóng bằng các bộ phận trên cơ thể
- Kỹ thuật dừng bóng kết hợp đá bằng lòng bàn chân, mu trong, má ngoài
Giáo án 3 : 4 giờ
- Ôn kỹ thuật đá bằng lòng bàn chân, mu trong, má ngoài
- Ôn kỹ thuật dừng bóng bằng các bộ phận trên cơ thể kết hợp dẫn bóng
- Kỹ thuật ném biên
- Kỹ thuật đánh đầu
Giáo án 4 : 4 giờ
- Ôn kỹ thuật ném biên
- Ôn kỹ thuật đánh đầu
- Kỹ thuật động tác tranh cướp bóng
Giáo án 5 : 4 giờ
- Ôn kỹ thuật đá bằng lòng bàn chân, mu trong, má ngoài
56